暇だな・・・イヤホンで音楽でも聞こうかな
移動中や、ちょっとした待ち時間にイヤホンで音楽を聴く！
そんな方は多いのではないでしょうか？
実は耳は大きなダメージを受けているかも！？
大きな音で長時間イヤホンやヘッドフォンを利用していると、耳はダメージを受けてしまう事があるようです。もしも、耳が遠くなったら。。。
コミュニケーションに支障をきたしたり、遠くからの危険を察知できなくなったりしてしまって大変ですね！
耳年齢って意外と。。。
耳の老化って気が付かないうちに始まって以外に。。。なんてことになっている事があるそうです！
川村耳鼻咽喉科クリニック『耳寄り通信』によると
耳の老化はかなり早い年齢から始まり、20代前半までしか聞こえない周波があると言われています。
※川村耳鼻咽喉科クリニック『耳寄り通信』より
だそうです。これは一大事＆由々しき事態！
そうだ耳年齢チェックをしよう
ぜひこの機会にあなたの耳年齢をチェックしてみましょう！
あぁ。。。そんなばかな。。。
みなさんはどんな結果でしたでしょうか？「耳年齢が実年齢より老化していた、、、！！」
「耳が〜耳が〜〜」
そんな方はぜひ、こちらの改善策を実践してみてください！
耳に優しい改善策
- 爆音を避ける！
やはり音量が大きいと、耳には負担が大きいので、TVやイヤホンで音を聴くときにはボリュームを小さめにしてみましょう。
- 音楽療法
モーツァルトの曲が音楽療法として適しています。非常に高い周波数の音が多くの曲に含まれていて、副交感神経を活発にしてくれるのです。
実践すれば。。。
「聞こえる！聞こえるぞ！」
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